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Für Studierende

Hallo Schweinehund - Mit Motivation ins neue Jahr!

Nur etwa 20 Prozent aller Neujahrsvorsätze werden wirklich umgesetzt. Aber woran liegt das und was hat das mit Leistungsdruck, dem Vergleich mit anderen oder dem eigenen Perfektionismus zu tun?

Die interaktive Keynote „Hallo Schweinehund!" lädt dich ein, Vorsätze und Ziele kritisch zu hinterfragen: Warum scheitern sie so oft? Was passiert, wenn es mal nicht klappt und wie gehst du damit um, ohne dich selbst zu sabotieren? Denn gerade im Studium, wo Erwartungen und Ansprüche von allen Seiten kommen, lohnt es sich, einen ehrlichen Blick auf die eigenen Ziele zu werfen.

Im zweiten Schritt entwickelst du realistische und motivierende Ziele für 2026. Solche, die wirklich zu dir und deinem Alltag passen, statt unter Druck zu entstehen.
Als Abschluss bekommst du ein übersichtliches Workbook mit auf den Weg, das dir hilft, deine Ziele langfristig im Blick zu behalten - mit Spaß statt Frust.

Infos

  • Datum: Mo, 11.01.2027 von 18:30-19:30 Uhr
    Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich, einfach dazukommen
    Ort: ZOOM-Veranstaltung
    Sprache: Die Veranstaltung findet auf Deutsch statt. 

  • Gemeinsam mit der Universität Oldenburg, der Jade Hochschule Oldenburg-Wilhelmshaven-Elsfleth, der Hochschule Emden-Leer und der Universität Vechta laden wir jeden Monat zu einem digitalen Vortrag oder Workshop ein. In den Angeboten geht es um verschiedene gesundheitsbezogene Themen, z.B. Achtsamkeit, Ernährung oder Bewegung. Die Teilnahme ist für Studierende kostenlos. 

Kontakt

Auf dem Bild ist Johanna Günter zusehen. Sie hat ihre blonden Haare zu einem tiefen Zopf zusammengebunden. Sie trägt eine Brille und eine dunkelblaue Bluse.

Johanna Günther
+49 421 5905 2059
+49 17615140314
E-Mail

11.
Januar
2027

Zeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort

Zoom-Raum:

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