Digitale Gesundheitstage: Winter-Edition "Mindful December – bewusst runterfahren & gesund bleiben"

Unser Kooperationspartner - die Techniker Krankenkasse (TK) bietet in diesem Wintersemester erneut die Digitalen Gesundheitstage für Studierende und Beschäftigte an, diesmal unter dem Motto “Mindful December – bewusst runterfahren & gesund bleiben” - passend zur Winter- und Weihnachtszeit!

Was bedeutet das?
Vom 01.12. bis zum 04.12.2026 hast du unter der Woche ganztags von 8 bis 17:30 Uhr die Möglichkeit, an einer Vielzahl frei verfügbarer Online-Angebote (hier gelangst du zur Übersicht) zur vielseitigen Thematik Gesundheit teilzunehmen.
Die Anmeldung hierfür startet am Montag, den 5. Oktober 2026. Bei Interesse an gewissen Themen empfiehlt es sich, direkt morgens am 05.10.2026 zu buchen. 

Das Angebot ist für Studierende kostenfrei, es spielt außerdem keine Rolle, bei welcher Krankenkasse du tatsächlich versichert bist.

Sei gespannt auf Live-Seminare, interaktive Workshops und wertvolle Impulse, die dein Wohlbefinden stärken. Es gibt sogar individuelle 1:1 Coachings in verschiedenen Präventionsfeldern, beispielsweise einen Darm-Vital-Check. 

Weitere Themen bei den Digitalen Gesundheitstagen sind:

• Stop Overthinking - Mehr Ruhe im Kopf
• Shift your Mindset - Innere Kraft durch positive Gedanken
• New Year Reset - Kleine Rituale, Große Wirkung
• Balance Food - Relaxed Eating under Stress (english)

Alle Angebote (deutsch und english)

Nutze bitte zur Anmeldung deine Hochschuladresse.
Du hilfst uns sehr, wenn du deine Anmeldung nach Erhalt einmal an johanna.guenther@hs-bremen.de weiterleitest. Dies ist natürlich freiwillig. Deine Teilnahme an der von dir ausgewählten Veranstaltung wird anonym ausgewertet und dient damit der Verbesserung unserer Angebote.

Weitere Veranstaltungen vom Studentischen Gesundheitsmanagement findest du hier.