Ein Bericht über das Training für den Gewoba-City Triathlon.
Von März bis August trainierten die Projektteilnehmer an mehreren Tagen in der Woche für das große Ziel, dem Gewoba-City Triathlon am 13.08.17 in der Bremer Überseestadt. Dabei wurde die Triathleten vom Projektpartner, SV Bremen 10, mit angeleitetem Schwimmtraining und exklusiven Wasserzeiten in den Bremer Bädern unterstützt. Ebenso waren Kraft- und Koordinationseinheiten fester Bestandteil des intensiven Lauftrainings.
Diverse Vergleichsläufe während der Trainingsphase gaben den Teilnehmern einen Überblick über ihren persönlichen Leistungsstand. Höhepunkt der Vorbereitung war die Generalprobe im und am Bremer Unisee gute vier Wochen vor dem großen Ereignis. Dieser „Minitriathlon“ unter Wettkampfbedingungen gab den Aktiven den nötigen Vorgeschmack für anstehende Aufgabe.
