Anlaufstellen und Adressen bei psychischen Belastungen

exemplarische Auswahl des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) an der Hochschule Bremen, Stand: 10.10.2025

...an der HSB: Für Beschäftigte

Betriebliche Sozialberatung (anonym und kostenlos für Beschäftigte der HSB)
Mental Health First Aid (MHFA) – Erste Hilfe für psychische Gesundheit
Team des Betrieblichen Eingliederungsmanagements – Ansprache ist möglich, bevor Belastungen zu krankheitsbedingten Ausfällen führen und 42 Krankheitstage erreicht sind.
Betriebliche Suchtkrankenhilfe – Unabhängige Anlaufstelle mit absoluter Vertraulichkeit
Work-Life-Portal (WLP-App) – Entspannungseinheiten und weitere Gesundheitstipps

Sozialpsychiatrischer Dienst Bremen
Mo - Fr. 08:30 bis 17:00 Uhr - je nach Meldeadresse:
- Mitte: 0421 - 80058210
- Süd: 0421 - 2221310
- West: 0421 - 2221410
- Ost: 0421 - 4081850
- Nord: 0421 - 66061234
Psychiatrische Notaufnahme Bremen-Ost
0421 - 408-0 Zentrale
Kriseninterventionsdienst Bremen
15:00 bis 23:00 Uhr sowie am Wochenende/Feiertag von 08:30 bis 17:00 Uhr
0421 - 80058233
Nächtliches Krisentelefon (Nachtwerk)
0421 - 95700310
Familien- und Lebensberatung (Bremische evangelische Kirche, Beratung ist überkonfessionell)
Netzwerk Selbsthilfe Bremen-Nordniedersachsen (Selbsthilfegruppen zu verschiedenen Themen – für Betroffene und Angehörige)
Suchtberatung der Caritas (Beratung ist überkonfessionell, für Betroffene und Angehörige)
Ambulante Suchthilfe Bremen (für Betroffene und Angehörige)
Gewaltschutzambulanz Bremen
Vertrauliche zeitnahe Spurensicherung nach häuslicher / geschlechtsspezifischer / sexualisierter Gewalt
0421 – 49773920
Gesundheitskurse Ihrer gesetzl. Krankenkasse (ZPP-Kurse werden zu ca. 80% erstattet)
Beispiele unserer Kooperationspartner: TK und HKK

„Therapeutische Sprechstunde“, für gesetzlich Versicherte, in der Regel deutschsprachig, Termin innerhalb von vier Wochen
Video der Psychologische Beratungsstelle (PBS) zur Therapieplatzsuche:
- Deutsch
- Englisch
Psych-Navi (Gezielte Onlinesuche)
- Bremen
- Bremerhaven
Digitale Gesundheitsanwendungen (Verordnung durch die Hausärzt:in, kostenlos): Zertifizierte Apps zu vielfältigen Themen. Gut zur zeitlichen Überbrückung bis zur Therapie