Ein Angebot von StudiumPlus
Hohe Ansprüche gehören zum Studium dazu - werden sie jedoch übermäßig, kann Perfektionismus zur Belastung werden. In diesem Kurs lernen Studierende, unterschiedliche Formen von Perfektionismus zu unterscheiden und deren Entstehung sowie Auswirkungen auf Motivation, Leistung und Wohlbefinden zu verstehen. Neben theoretischen Grundlagen liegt der Schwerpunkt auf der Entwicklung eines konstruktiven Umgangs mit hohen Erwartungen, Fehlern und Leistungsdruck. Ziel ist es, alltagstaugliche Strategien zu erarbeiten, um mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Studienalltag zu erreichen.
Studierende aller Fachrichtungen, die unter hohen eigenen oder äußeren Ansprüchen leiden, häufig unzufrieden mit ihren Leistungen sind oder lernen möchten, flexibler und selbstfürsorglicher mit Anforderungen im Studium umzugehen.
Mittwoch, 01.07.2026 von 14:00 - 17:15 Uhr
Leonie Schlee