Emotionale Intelligenz

Inhalt

Wut, Angst, Trauer, Freude oder Scham - alle Gefühle haben ihre ganz besondere Kraft. In diesem Seminar lernen Sie zum einen, Ihre Gefühle wahrzunehmen und zu verstehen. Sie entwickeln Ihren Gefühlskompass, mit dem Sie den Umgang mit Ihren Gefühlen eigenverantwortlich steuern können.

Lernen Sie Ihre inneren Antreiber kennen und entdecken Sie Wege, nicht hilfreiche Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu verändern. Das Erkennen Ihrer Werte und Bedürfnisse bietet Ihnen die Möglichkeit der Orientierung in stürmischen Momenten.
Sie erkunden außerdem, wie Emotionale Intelligenz bei der Kommunikation mit anderen unterstützen kann.

Zielgruppe

Studierende aller Fachrichtungen der Hochschule Bremen

Zielsetzung

- Sensibilisierung für die eigene Gefühlswelt
- Entwicklung eines persönlichen Gefühlskompasses
- Sensibilisierung für die nonverbalen Beobachtungskanäle
- Schaffen von Verbindung und Vertrauen durch Perspektivwechsel und klare Kommunikation

Weiterer Termin

Freitag, 26.06.2026 von 13:30 bis 18:30 Uhr

Hier geht es zur Workshopanmeldung