Deep Breath - Stress-Check: Mitmach-Aktion an vier Standorten der HSB

"Deep Breath - Stress-Check durch Biofeedback" –
Mitmach-Aktion des Studentischen sowie Betrieblichen Gesundheitsmanagements an vier Standorten der HSB.

Nehmen Sie einen tiefen Atemzug und entdecken Sie die Wirkung der Atmung! Durch den Stress-Check durch Biofeedback mithilfe von Atemtechniken können Sie testen, wo Ihr Stresslevel liegt und wie er sich durch ein simples Hilfsmittel wie die eigene Atmung senken lässt. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich untereinander über hilfreiche Tipps auszutauschen und informieren Sie sich außerdem zu weiteren Veranstaltungen und Angeboten für mehr Wohlbefinden im Wintersemester 2025 / 26.

Für Studierende: bei Teilnahme an einer kleinen Umfrage gibt es ein Give-Away als Dankeschön!

Lehrende sind herzlich willkommen, unser Angebot unter den Studierenden zu kommunizieren und gemeinsam mit Ihnen als Gruppe teilzunehmen. Gerne können Sie sich mit Ihrer Gruppe hierfür vorab anmelden bei Johanna Günther (SGM) in der Zentralen Studienberatung unter: johanna.guenther@hs-bremen.de

Die Aktion findet an folgenden Terminen statt:

Di, 28. Oktober 2025: ZIMT (11-14 Uhr im EG im Eingangsbereich)

Do, 30. Oktober 2025: Werderstraße (11-14 Uhr im Raum D152)

Di, 4. November 2025: Neustadtswall (11-14 Uhr im AB-Gebäude neben der Mensa hinter dem Infopoint)

Mi, 5. November 2025: Am Brill (9:30-12 Uhr im EG im Eingangsbereich)

Es handelt sich hierbei um eine Walk-In-Aktion - eine Anmeldung ist als Einzelperson nicht erforderlich.
DIe Teilnahme am Stress-Check dauert ca. 10 Minuten. 

Kommen Sie / Kommt einfach vorbei. 

Wir freuen uns auf Sie und Euch!