VANR: 11547
Gefühle navigieren - mit Impathie und Klarheit
| ECTS | Flexi 1.5 |
|---|---|
| Beginn | 05.11.2024 |
| Ende | 03.12.2024 |
| Termin | 2 Termine: Dienstag, 5. November 2024 von 13:00 - 18:00 Uhr Dienstag, 3. Dezember 2024 von 13:00 - 18:00 Uhr |
| Ort | Campus Neustadtswall, Langemarckstr. 113 |
| Maximale Teilnehmer:innenzahl | 14 |
| Dozent:in | Gabriele Prinz |
| Zur Person | Gabi Prinz ist (Business-)Trainerin, Moderatorin und Prozessbegleiterin mit langjähriger Berufserfahrung in führenden Positionen. Als Systemische Business- und Personalcoach arbeitet sie mit diversen Zielgruppen. |
| Kontakt | Kirstin Reil, kirstin.reil@hs-bremen.de |
Wut, Angst, Trauer, Freude oder Scham – alle Gefühle haben ihre ganz besondere Kraft. In diesem Seminar lernen Sie zum einen, Ihre Gefühle wahrzunehmen und zu verstehen. Sie entwickeln Ihren Gefühlskompass, mit dem Sie den Umgang mit Ihren Gefühlen eigenverantwortlich steuern können.
Zum anderen lernen Sie Ihre inneren Antreiber kennen und entdecken Wege, nicht hilfreiche Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu verändern. Das Erkennen Ihrer Werte und Bedürfnisse bietet Ihnen die Möglichkeit der Orientierung in stürmischen Momenten.
Studierende aller Fachrichtungen der Hochschule Bremen
Sensibilisierung für die eigene Gefühlswelt
Entwicklung eines persönlichen Gefühlskompasses
Erarbeiten von Strategien zur Bewältigung von Stresssituationen – auch im Umgang mit anderen
Fachlicher Input, Praxisbeispiele, Partner- und Gruppenübungen, Beobachtungsaufgaben, Selbstreflexion, Transferaufgaben
VANR: 11547
Thema: Emotionale Intelligenz