VANR: 11373
Selbstkompetenz
| Beginn | 10.11.2023 |
|---|---|
| Ende | 10.11.2023 |
| Termin | 1Tage Donnerstag, 23. November 2023, 9:00 - 16:00 Uhr |
| Ort | Standort Werderstraße |
| Entgelt | Bitte berücksichtigen Sie, dass bei Nichterscheinen ohne rechtzeitige schriftliche Seminarabmeldung Ihrerseits ein Teilnehmerentgelt von EUR 25,-- in Rechnung gestellt wird. |
| Maximale Teilnehmer:innenzahl | 16 |
| Dozent:in | Sabine Olbrich |
| Zur Person | Sabine Olbrich arbeitet als Trainerin, Organisationsberaterin und Bewerbungscoach. Nähere Informationen finden Sie unter: www.sabineolbrich.de |
| Kontakt | Tanja Sklarek E-Mail: tsklarek@hs-bremen.de Tel.: 0421 – 59054166 Mobil: 0176-15140210 |
Es gibt Menschen, die trotz Misserfolgen den Kopf nicht, wie Vogel Strauß, in den Sand stecken. Sie erholen sich schnell von Rückschlägen oder gehen sogar gestärkt aus Krisen hervor. Diese innere Stärke, belastende Situationen zu überstehen, bezeichnet man als Resilienz. Zum Glück ist Resilienz erlernbar!
Dieses Seminar setzt den Fokus auf den Hochschulalltag sowie die Herausforderungen, mit denen Sie sich als Studierende konfrontiert sehen. Sie erfahren das Wesentliche zur Resilienz und wie Sie Ihre individuellen Ressourcen nutzen können.
Somit bleiben Sie trotz hoher Anforderungen und komplexer Arbeitsbedingungen im Hochschulalltag leistungsfähig und gelassen.
Sie erhalten Impulse, wie Sie Ihre Stärken, Schritt für Schritt, weiterentwickeln können, damit Sie auch später in der Berufswelt bestehen.
Alle Studierende aller Studiengänge der Hochschule Bremen
Unterrichtsprache: Deutsch
- Sie lernen die Resilienzfaktoren sowie ihre praktische Anwendung kennen.
- Sie erfahren, wie Sie Ihre individuelle Widerstandskraft stärken.
- Sie können belastende Situationen im Studium souveräner und gelassener meistern.
Trainer-Impulse, Kleingruppenarbeit via Breakout-Rooms (z. B. Analogie-transfer, Walt-Disney-Methode), Erfahrungsaustausch, Selbstreflexion, Feedback
Diese Veranstaltung besteht aus Online-Sessions und Selbstlernphasen.
Tutorienzertifikat und ProfessionalSkill-Zertifikat:
30 Ustd. Basis- (T) + bzw. 30 Ustd. Wahlseminare (t) + 1 Prüfungsleistung:
benoteter Reflexionsbericht in einem der 4 Teilmodule.
Abgabe der Prüfungsleistung ist bis spätestens vier Wochen nach Seminarende möglich bzw. nach Absprache. Bitte senden Sie den Selbstreport per E-Mail an Ihre/n Dozent:in und in Kopie an tanja.sklarek@hs-bremen.de. Später eingereichte Selbstreports werden nicht gewertet.
Liebe Studierende,
sollte sich unter diesem Absatz keine Anmeldemaske mit Ausfüllfeldern öffnen, aktualisieren Sie bitte die Webseite. Wenn das zu keinem Erfolg führt, können Sie sich auch direkt per E-Mail anmelden: zll@hs-bremen.de
Wir benötigen folgende Informationen:
Kursnummer, Vorname, Nachname, Adresse, Studiengang und Matrikelnummer (wenn bekannt)
Bitte entschuldigen Sie die Unannehmlichkeiten, wir arbeiten an der Lösung für dieses Problem.
VANR: 11373
Thema: Stärken stärken, Schwächen schwächen! - Resilienz-Workshop für Studierende (t)